ASTIO - Pistol's diary

[Karn]

Pete ti assicuro che sei hai un angolo e la fortuna di non disturbare nessuno
Ti assicuro che il budget arriva forse a 500 euro

2 coppie di trabatelli per edilizia 70/100 euro

Set bilanciere e dischi non olimpionici
40 euro bilanciere più 1.5 €al kg 100kg 150 euro

La panca va bene una commerciale è sono
100/120 euro

Arrivi a poco più di 400 euro e ti assicuro che durano..ho l'onore di usare e prima di aver condiviso bilancieri commerciali e pesi con un fortissimo atleta fipl e ti assicuro che.nonostante il carico di oltre 300kg sbattuto varie volte per anni..ancora è li a fare il suo dovere.
Prendilo come un investimento come ho fatto io diverse volte..quando vuoi cambiare hai circa la metà per acquistare altro.

[PistolPete]

Pete ti assicuro che sei hai un angolo e la fortuna di non disturbare nessuno
Ti assicuro che il budget arriva forse a 500 euro

2 coppie di trabatelli per edilizia 70/100 euro

Set bilanciere e dischi non olimpionici
40 euro bilanciere più 1.5 €al kg 100kg 150 euro

La panca va bene una commerciale è sono
100/120 euro

Arrivi a poco più di 400 euro e ti assicuro che durano..ho l'onore di usare e prima di aver condiviso bilancieri commerciali e pesi con un fortissimo atleta fipl e ti assicuro che.nonostante il carico di oltre 300kg sbattuto varie volte per anni..ancora è li a fare il suo dovere.
Prendilo come un investimento come ho fatto io diverse volte..quando vuoi cambiare hai circa la metà per acquistare altro.

Ti ringrazio e ci credo.
Avrei anche spazio.
Tengo d'occhio la rete per un acquisto futuro.
Però, a mente fredda, ho valutato il mio mese di allenamento solitario.
Io ho delle carenze strutturali che da solo non posso correggere. Inutile prendersi in giro.
Non si tratta di alzare un peso o meno.
Si tratta di conoscere il proprio corpo e sfruttarlo a pieno. Io non ne sono capace.
Se prima nell'attività agonistica continua sapevo compensarle, adesso con la perdita di massa che ho avuto vengono fuori tutte. Sono migliorato, ma ho problemi posturali alla schiena. Per me è un'entità che non esiste. Stessa cosa per il core e lo stare compatto. Più altre che non conosco e ci saranno.
Sto mettendo in dubbio anche il fatto di essermi approcciato subito alle alzate da PL senza toccare prima questi punti. O magari portarli avanti parallelamente in modo sensato.
Cioè ok l'ipertrofia, ok il dover prendere peso, ma non vorrei che l'assillo diventi troppo vincolante e mi faccia perdere di vista delle cose. Nel senso, sono sempre stato un'atleta di scarso livello, ma il mio corpo sapevo spremerlo al limite e sentirlo tutto. Adesso no, a prescindere da un numero su una bilancia.
Da solo è dura perché di molte cose non ti accorgi, il forum per questo è stato una manna.
Ma la soluzione è farsi seguire dal vivo, ho rimandato troppo.
Poi il "sogno" è farsi una home gym pezzo per pezzo, col tempo.
Per esempio, ho visto i video di Romulano che si allena dal suo PT, già il solo vedere quei dischi la su un bilanciere olimpionico mi fa venire i brividi. Sarò malato...

Ps ci credo, eh, ma se mi indichi adesso un sito in cui comprare ghisa ad 1.5 euro, ne compro 200kg subito anche se non ho nulla. I cavalletti da muratore li rubo.