Allenamento di ieri

Stacco doppia a 160 kg, due singole a 170 kg, una singola a 180kg e una doppia a 160kg
https://youtube.com/shorts/68Rjxsh1MzU?feature=share

Panca inclinata dai pin alti 6x3@80kg

Dip
Trasporto pneumatico [emoji51]
https://youtube.com/shorts/hOwMLelSIkQ?feature=share

Buona serata,
Morgante

WE MUST LIFT