allenamento con carrucole e funi opinioni benefici.

[MrDoc]

Vedi Kel è vero che qualsiasi cosa fatto con costanza e dedizione porta risultati, lo strumento che nonostante tutto da risultati in tempi più brevi sono bilnciere e panca . rack e ghisa

[kel]

vedi kel è vero che qualsiasi cosa fatto con costanza e dedizione porta risultati, lo strumento che nonostante tutto da risultati in tempi più brevi sono bilnciere e panca . Rack e ghisa

amen :d

[ruspista]

grazie per i giusti consigli, prima dell'allenamento credo occorra che faccia un esame di coscienza introspettivo, e faccia un training autogeno per l'autostima, ho perso un po il senso della vita , non ho piu degli obiettivi concreti devo evitare che la vita mi scorra via con la solita inerzia, grazie.