Citazione Originariamente Scritto da Luix87 Visualizza Messaggio
Secondo me la dieta dovrebbe essere innanzitutto salutare, oltre che aiutare la costruzione muscolare e fisica.

Mangiare 700gr di carne tutti i giorni non mi sembra ne salutare ne ambientalmente sostenibile.
Ti parlo dal punto di vista sia etico che medico.

Ti consiglierei di metterci del pesce e molti più cereali e legumi. Anche perché sovraccaricare intestino e reni a 35 anni mi sembra inopportuno.


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Potevo anche non rispondere, ma il discorso "ambientalmente sostenibile" lascia il tempo che trova...
Sulle troppe pro ok.
Ma avrà preso una giornata tipo.
Spero per lui che non si divori 7 etti di carne ogni giorno.
Penso che qualcosa varierà, altrimenti si spacca.