Dorian Yates
Quasi Istruttore
Senza entrare nel merito della dieta fatta da un profezzionista ti consiglio non avere fretta, i risultati arrivano solo sul lungo periodo se l'aderenza al piano è ottima. Non saltare di programma in programma e di dieta in dieta. Le strategie per arrivare ad un obiettivo sono tante, scegline una e perseguila senza sgarrare.
-Where Eagles Dare-
Principiante
La mia perplessità principale riguarda le proteine che sono meno dello 0.8g x kg corporeo
Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
Originariamente Scritto da MATTEOBAG
Mentre rifletti sulle perplessità leggi i threads che ha in firma il mio collega Mod Carnera.
Vedrai che ti si chiariranno diversi dubbi.
Eraser
...chew...before it's too late...
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Principiante
Lo farò grazie
Permessi di Scrittura
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