20/11/2020

Stacchi 5x5 80kg (allego video)

Military press 4x6 31kg

Rematore bilanciere 4x6 53kg

Curl bilancere 4x6 27kg

Spinte cavi 4x6 24kg

Affondi 3x8 con manubri 4kg

Ecco il viedo

Stacco 5x5 80kg

https://youtu.be/hsv8Kgke9sU

Buona serata a tutti


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