Citazione Originariamente Scritto da DadoL Visualizza Messaggio
Squat eccellente. Molto leggero direi.
Panca ok ma si vede che, prima di scendere al petto non attivi i dorsali. Col salire dei carichi farai tanta fatica in più per risalire

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Ciao DadoL

in che senso non attivo i dorsali?

Squat e panca li ho fatti con pesi leggeri, molto gestibili..ma i carichi cresceranno [emoji12]

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