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Discussione: 5x5 due giorni settimanali

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  1. 09-11-2020, 01:12 AM #1
    L'avatar di eraser
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    Citazione Originariamente Scritto da Stefano1989 Visualizza Messaggio
    Salve a tutti, avrei bisogno di un parere, e possibile fare un allenamento di due giorni settimanali con un 5x5 sempre pesante? Con due giorni di recupero tra le sedute, utilizzando sempre squat panca stacchi e military press. Grazie
    E quale sarebbe il problema?
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  2. 09-11-2020, 12:28 PM #2
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    Citazione Originariamente Scritto da eraser Visualizza Messaggio
    E quale sarebbe il problema?
    Il non essersi presentati, forse?
    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
    Perdij
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