Si, ma deve essere musica pesante! Che ti trasferisca qualcosa! Ad esempio ascolto metal prevalentemente, sempre in realtà, anche se non mi alleno, ma ho preparato una playlist dei brani che mi piacciono di più e che all'occorrenza metto se devo, ad esempio, fare i massimali, oppure come dici, avere una marcia in più quando la sera si è stanchi e svogliati avendo tutta la giornata sulle spalle (a me capita spesso). In queste occasioni non basta la musica cattiva, come la definisci tu, serve qualcosa che faccia scattare l'interruttore da dentro! Alle volte mezz'ora prima dell'allenamento bevo un caffè, soprattutto se sono stanco per le poche ore di sonno fatte la sera prima. Ma niente smuove così tanto come la mia playlist! :-)

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