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Originariamente Scritto da Romulano - 3x3x150 kg- Andate! Video della prima serie con 130 kg e della prima e terza serie con 150 kg: Ho dovuto resistere alla tentazione di provare i 160 kg. Il PR finora è ancora 155 kg. Stai facendo passi da gigante, se hai fatto 3x3x150kg il tuo massimale non può più certamente essere 155...
Buon Allenamento! Doc C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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