Diario Mcdelfy

[DadoL]

Buonasera a tutti,

anche ieri l'allenamento è stato alterato dal mal di testa. di seguito video squat e stacco:

https://www.youtube.com/watch?v=qmwz_E9p_SY
https://www.youtube.com/watch?v=9nQweCAJx_w
https://www.youtube.com/watch?v=7jFwyvBVYmk non completato

Oggi ho misurato la pressione e sono un tantino iperteso avevo la massima a 160.

Stasera comunque faccio una seduta dell'osteopata per sciogliermi un pò.

Rischio comunque di saltare gli allenamenti sta settimana, che sfortuna!!!

Buon allenamento a tutti.

Mi spiace per sto mal di testa che hai. Spero si risolva velocemente

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