Ahahah certo ;-)Originariamente Scritto da eraser
La storia che vi definite endo/meso/ectomorfi mi ricorda le mie pazienti sovrappeso che insistono nel definirsi "gonfie"...
La mia risposta è sempre La stessa...
"NON VEDO VALVOLE PER LA PRESSIONE, SIGNORA.
QUINDI LEI NON È "GONFIA"...
È GRASSA."
Tu pure Max.
Ovviamente senza offesa.
Quindi dici di non badare al somatotipo, ok..
E come creo una dieta ipocalorica? Da quale macro parto? E come doso le proteine?
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