Diario alimentare

[Romulano]

Buongiorno e buona domenica.

Peso:


Percentuale di grasso:


Massa magra:



Nel complesso direi non male. Sempre nei limiti di affidabilità della bilancia, pare che abbia acquistato un mezzo chiletto senza ingrassare...

Inoltre, nell'ultimo allenamento con i bicipiti, ho approfittato per prendere le misure delle braccia a caldo: braccio sinistro circa 42 cm, braccio destro circa 42.5 cm. Direi non male anche questo.

Buona domenica a tutti!

[Romulano]

Buongiorno e buona domenica.

Peso:

piano piano guadagno qualcosa.

Percentuale di grasso:

ancora sotto controllo. Bene.

Massa magra:

bene nell'ultimo periodo. Speriamo di poter almeno conservarla.

Buona domenica a tutti.

[Romulano]

Buongiorno e buona domenica.

Peso:


Percentuale di grasso:


Massa magra:


Voglio ben sperare che gli ultimi due punti siano fasulli. Ora purtroppo sono alle prese col problema della contrattura. Speriamo bene.

Buona domenica a tutti.

[Romulano]

Buongiorno e buona domenica.

Peso:


Percentuale di grasso:


Massa magra:


Sara vero?

Buona giornata a tutti.

[Romulano]

Buona domenica.

Ecco i consueti grafici.

Peso:


Percentuale di grasso:


Massa magra:


In pratica sembra che il tutto abbia ormai un andamento periodico.
Continuiamo a monitorare.

Buona giornata a tutti.

[Romulano]

Buongiorno e buona domenica.

Peso:


Percentuale di grasso:


Massa magra:



In breve, nulla di eclatante.

Buona giornata!

[Romulano]

Buongiorno e buona domenica.

Peso:


Percentuale di grasso:


Massa magra:


Ormai c'è poco da commentare. Vediamo se prima o poi riesco ad arrivare almeno a 75 kg senza ingrassare troppo.

Condizione attuale:


Buona giornata a tutti.