29/04/20
Allenamento leggero
Squat kg 80 X3
Kg 94*3
Kg 107*3

Panca kg 60*3
Kg 70*3
Kg 80*3
Kg 85*1

Stacco kg 88 X3
Kg 104*3
Kg 112 1*2s

Lento avanti con manubri da kg 19 7*4s

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