Prendere peso in fretta fa male?

[MrDoc]

Se la tua struttura fisica, senza avere malattie, ti portava a stare bene a 69kg, quegli 8kg sono tutti rischio cardiovascolare.
Se però ritieni saggio barattare la salute con una tua soddisfazione estetica, sei libero di farlo.

Ma ragioni quando scrivi o vai a ruota libera? ...è un 1,95 m x 69kg, ha un bmi di 18 che in un uomo è considerato sottopeso anche da un punto di vista medico.

Che si debba cercare di prendere massa più pulita è un conto, ma che un uomo alto 1,95 per non essere sottopeso deve pesare come minimo 76kg è inequivocabile. Se poi, con gradualità mette massa pulita ha ancora un BMI normale fino a 95kg.

Non scrivere castronerie.

Ps: Eraser mi ha preceduto...