Fai bene a provare quello che ti sembra giusto per te, in fin dei conti è solo un po di attività fisica, non una questione di vita o di morte.
Prova, poi ci si riflette e si tirano le somme.
PS: la panca non mi dispiace, apprezzo soprattutto il fatto che cerchi sempre di non rinunciare al controllo del movimento.




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