Dipende. Puoi provare a crescere pulito, ipercalorica contenuta e poco grasso accumulato ma risultati più lenti. Oppure fare i cicli dove ti sporchi di più ma dovresti riuscire a mettere più muscoloOriginariamente Scritto da kls
Grazie per la dritta. mi consigli di alternare fasi di massa con ipo per non accumulare troppa ciccia? so che è una domanda prematura poichè ancora non so quale sarà l'andamento della iper. mi immagino un "prova e vedi" e non posso darti torto!
Ma se hai un consiglio dettato dall'esperienza lo accetto piu' che volentieri
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