Citazione Originariamente Scritto da Corvette Visualizza Messaggio
Da come sono saliti i 200 kg di stacco credo di avere un massimale teorico prossimo a 2 x BW dopo averlo ripreso ad allenare da un mese circa. Continuerò ad essere esplosivo e veloce coi 200 kg e vedremo di chiuderli come chiudo i 160 kg in stile semi sumo. Quando remerò senza troppi problemi 200 kg in stile Pendlay avrò un potenziale stacco di 300 kg però come ho già detto, non supererò i 200 kg di stacco a causa della protusione discale L5S1. Per ora non ho nessun disturbo, faccio quasi ogni giorno esercizi specifici e dopo le feste vado da una brava fisiatra.


Palestrato normale : "non faccio stacco perché ho una protusione discale"

Corvette : "non faccio stacco sopra i 200 kg perché ho una protusione discale"

Ahahahahaha ti adoro