Citazione Originariamente Scritto da Morgante Visualizza Messaggio
Oggi squat e panca.

Squat 2x2@135kg, 3x1@150kg, 2x2@120kg
https://youtu.be/H6Kre5Vumz8

Panca fermo 3" 7x2@85kg

Good morning
Addominali

Buona serata,
Morgante
Benisssimo la fase negativa! Vuoi fare bodybuilding?

Inviato dal mio BLA-L09 utilizzando Tapatalk