Nello squat fai il mio stesso errore, invece di scendere e salire con una traiettoria verticale, il bilanciere scende in diagonale in avanti, stò ancora cercando di capire come correggermi
Nello squat fai il mio stesso errore, invece di scendere e salire con una traiettoria verticale, il bilanciere scende in diagonale in avanti, stò ancora cercando di capire come correggermi
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Sì, Doc, tieni conto che sto facendo lo slalom tra vari acciacchi. Visto da fuori sembra uno squat abbastanza facile, ma l'ho sofferto parecchio, paradossalmente soprattutto nella fase di discesa. L'ultima ripetizione tra l'altro sono finito sulle punte come mi capitava spesso in passato e quasi mai ultimamente.
Ultima modifica di Morgante; 05-11-2019 alle 03:13 PM
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