Complimenti per i 180. Davvero buoni. Bravissimo.
Il grafico dimostra che sullo squat hai lavorato duramente e che, siccome è la tua alzata, hai ottenuto incrementi davvero importanti.
In più è bello il gesto, che non guasta.
Complimenti per i 180. Davvero buoni. Bravissimo.
Il grafico dimostra che sullo squat hai lavorato duramente e che, siccome è la tua alzata, hai ottenuto incrementi davvero importanti.
In più è bello il gesto, che non guasta.
Non è facile ma si può fare (cit.)
A dir la verità ho lavorato più duramente in panca e stacco. Proprio per cercare di colmare il gap. Ma niente sto caxxo di squat non ne vuole sapere di starsene calmo al posto suo, deve sempre fare il gradasso con quegli altri due che vengono bullizzati ogni volta [emoji16]
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Sei in costante miglioramento, quindi non c'è "scarsezza"
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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