Walk with Joker

[Muscia]

Complimenti Joker, per il nuovo pr ma anche per la tecnica sia nello stacco sia nella panca. Stanno arrivando al livello dello squat.

[MrDoc]

Ottimo, si vedeva che il tuo stacco era migliorato, te l' ho anche scritto qualche giorno fa.

I 170 li hai falliti perchè, quando hai sentito il carico come impegnativo, hai rinunciato a spingere con le gambe e hai cercato di staccare di schiena