Video squat. Forse non si vede ma, come ho detto nel post precedente, ho fatto un brutto workout.
7 x 70kg
https://youtu.be/p_i6Yb-nJ5c

8 x 65kg
https://youtu.be/C7md-wU77r8

Panca 2x73kg prima serie di prova, le singole seguenti che non ho filmato erano migliori. Sentivo il peso alla mia portata.
https://youtu.be/oSoxJMMQd8I

Buona serata


Inviato dal mio BLA-L09 utilizzando Tapatalk