Accetto i consigli di tutti, rispetto le opinioni di tutti e cerco guardare il video dopo i vari commenti.
Solo così si può FORSE imparare qualcosa.
Vedo i gomiti che si allargano man mano che la fatica aumenta.

Vado di pancia? Possibile, non avendo elasticità cerco di forzare l'arco, che però evidentemente è deficitario quindi possibilissimo vada di pancia come dici tu.

Stasera ti dico se sopravvivo allo squat. Parte la week 4 oggi!