COSÌ È CHE CI SI ALLENA! Top!!
Tieni veramente bene la tensione.
Se riesci a mettere i video delle esecuzioni anche di altri esercizi credo sia utile per tutti.
Anzi, potresti creare una discussione fatta a posta. Molte persone (me compreso ovviamente) non hanno un riferimento per quanto riguarda i complementari

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