Citazione Originariamente Scritto da the77joker Visualizza Messaggio
Nel tuo squat hai un buon braching del core in partenza m fai uno scatto mettendoti a culo in aria. Iperestendi.
In pratica ti trovi con l'anca già a fine corsa mentre tu sei a metà discesa.
Ti lascio uno screenshot e un paio di video appena li trovo

https://youtu.be/G0FTacbOHOc


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Ti ringrazio ma io resto convinto che il mio problema sia questo: https://www.bbhomepage.com/forum/onl...tml#post728183

Ok, è vero che usando le scarpe con il tacco la situazione migliora, ma io lì ci vedo una grossa limitazione che non dipende dall'anca