Stronglifts 5x5
un 5x5 a carico fisso
file excel
https://docs.google.com/spreadsheets...gid=1598958291
Franco Columbu
In Pre Gara
Stronglifts 5x5
un 5x5 a carico fisso
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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