Magari vedo male io ma un po'di rep nello squat mi sembrano proprio al pelo. Per il resto sembra proprio che gestisci con tranquillità il peso. Grande joker!
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
Magari vedo male io ma un po'di rep nello squat mi sembrano proprio al pelo. Per il resto sembra proprio che gestisci con tranquillità il peso. Grande joker!
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Franco Columbu
In Pre Gara
Non sbagli. In questo momento sto cercando di massimizzare il movimento "da gara" e fa parte dell'allenamento anche trovare il parallelo e scendere giusto quei due cm sotto.Originariamente Scritto da bullshark
Tratto il ATG come un esercizio tuttalpiu tecnico che eseguo in riscaldamento.
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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