Concordo, continua ad aumentare progressivamente le calorie.

Anche io avevo il tuo stesso problema. Sono passato da 2400 kcal a 3000 e in 3 mesi ho preso 2kg (da 69 a 71).

I miei accorgimenti sono stati:
1) mangiare tanto e pulito
2) dormire 7/7.30 ore
3) mantenere invariata l'alimentazione anche nei giorni off

Attualmente sono fermo sulle 3000kcal da 2 settimane e mezzo dato che inizialmente i 400gr di carboidrati si facevano sentire, ma ora inizio ad avere ulteriore appetito e quindi provvedo ad aumentare ancora.
Facendo in questo modo mi sembra di non aver messo grasso. Dalle foto che mi scatto 1 volta al mese mi pare di aver messo tutto sulla schiena, ma magari mi sbaglio .

Ovviamente non ho messo 2kg di muscolo eh per carità, ma allo specchio mi vedo migliorato e ovviamente anche nelle alzate principali la progressione va abbastanza bene