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Discussione: Dubbio CALCOLO Kcal e Carbo negli alimenti

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  1. #1
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    Citazione Originariamente Scritto da ThorSon Visualizza Messaggio
    Secondo me sì. Poi oh, si sta sindacando su nemmeno 20kcal...che sono comunque la stima di un valore medio.
    Io fossi in te non ci perderei troppo tempo su questa cosa, considerando che dall'altro lato è impossibile determinare correttamente il dispendio energetico.
    Nel dubbio fai un paio di rampe di scale a caso in più
    Ahahaha.. purtroppo sono ingegnere e sono MOLTO pignolo...
    cmq è più che altro per capire.. per esempio, io nn sapevo che i polioli valessero solo 2,4kcal.
    Magari imparo altro...
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  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da Luix87 Visualizza Messaggio
    Ahahaha.. purtroppo sono ingegnere e sono MOLTO pignolo...
    cmq è più che altro per capire.. per esempio, io nn sapevo che i polioli valessero solo 2,4kcal.
    Magari imparo altro...
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    Guarda, ti capisco perfettamente (ingegnere anche io ) però ho capito che in certi contesti si è costretti ad allargare le tolleranze.

    Sull'imparare roba nuova ben venga
    <<Da una grande alimentazione, derivano grandi risultati>> cit. "Zio Ben" Muscia

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da ThorSon Visualizza Messaggio
    Guarda, ti capisco perfettamente (ingegnere anche io ) però ho capito che in certi contesti si è costretti ad allargare le tolleranze.

    Sull'imparare roba nuova ben venga
    ultima risposta.. direi che ora sia tutto chiaro.

    Parte dei polioli sono costituiti da eritritolo che ha valore calorico pari a zero.
    Nel calcolo delle calorie, poi, si deve tenere conto anche della fibra e degli acidi organici (anche se questi non sono dichiarati).
    Io ho provato a rifare il conto e mi viene addirittura un valore inferiore a 57:

    zuccheri: 5.6*4= 22.4
    polioli (sorbitolo e maltitolo come da analisi): 8.04*2.4= 20.16
    proteine: 1.2*4= 4.8
    fibre: 2.9*2= 5.8
    acidità: 0.91*3= 2.73
    TOTALE: 55.89

    Saluti

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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