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Discussione: Diaro di Cagliano

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    no, niente video. Mi vergognavo un po' a chiedere al PT di riprendermi mentre testavo i massimali :-)

    verso fine settimana mi faccio ancora qualche ripresa di stacco

    Buona giornata

  2. #2
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    Oggi ho fatto i soliti 3 fondamentali con carichi leggeri, giusto per rilassarmi dopo i massimali di Martedì.
    Mi sono ripreso qui con un set di ripetizioni sui 100 Kg.

    a mio parere sono decenti, ma ogni commento e correzione è ultra-gradita.

  3. #3
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    non è male, magari marca un po' più la chiusura, ma va bene cosí dai.
    aspettiamo anche un'opinione del Doc.
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

  4. #4
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    E' uno stacco buono, effettivamente la chiusura dovrebbe essere resa più netta con mezzo secondo di fermo
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

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