Squat 4^ serie 135kg
https://youtu.be/YFP1763q5kM
Panca 3^ serie 90kg
https://youtu.be/i-HNGIrqjdo
Stacco 5^ serie 162,5kg
https://youtu.be/OjRTLU08Vxc
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
Squat 4^ serie 135kg
https://youtu.be/YFP1763q5kM
Panca 3^ serie 90kg
https://youtu.be/i-HNGIrqjdo
Stacco 5^ serie 162,5kg
https://youtu.be/OjRTLU08Vxc
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"L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto" (cit. Carnera)
Permessi di Scrittura
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