Allenamento nella tana del bull oggi!
Mi mancava "bestemmia", é il nome affettuoso che ho dato al mio rack giallo. Oggi giornata strana però. Poca voglia, forse stanchezza. Ho modificato un po' la scheda passando ad un 3x8 anche se poi un po' ovunque ho fatto un 3x10. Squat fatte solo due serie, saltato stacco e stretching...troppo sgonfio oggi. Domani andrà meglio. Dopo aver provato nella palestra del campeggio una panca di altezza adeguata riutilizzare la mia mi ha fatto capire che devo cambiarla.
P.s.: dimenticavo. Da oggi ho iniziato la dieta e da domani inizieró a monitorare il peso corporeo.
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