Brandon Curry
Quasi Istruttore
Lui chiedeva se
Non è serie dopo serie, sarebbe corretto dire che la progressione è addirittura "Settimana dopo settimana" nel senso che la progressione si applica settimana dopo settimana solo nella sessione indicata come progressione. Nel mantenimento si continua a fare lo stesso carico delle inizio.la progressione è intesa su ogni singola serie del 5x5 o di seduta in seduta?
Intendevo specificare che non era di serie in serie
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Phil Heath
Quasi Istruttore
avevo letto male
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Permessi di Scrittura
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