hai una chiusura poco efficace nello stacco perché sei poco teso con la schiena in partenza: cerca di schiacciarti di più verso il bilanciere, in modo da avere la schiena più attiva ma, allo stesso tempo, bloccata; solo a quel punto concentrati sullo spingere lentamente i piedi verso il terreno tenendo la schiena così come l'hai settata, vedrai che con un po' di accorgimenti lo stacco migliorerà molto