Me vs Me

[.:überfranz:.]

se vuoi puoi postare i video delle alzate principali

[_Leviatano_]

se vuoi puoi postare i video delle alzate principali

Dovrei capire prima come fare poi lo farò. Penso di farlo dal prossimo ciclo cmq...quando inserisco anche lo stacco... e non faccio lo squat da solo (inteso che il gg per il lavoro al sacco sarà solo al sacco. Per ora faccio lo squat in B per separare panca e squat e trazioni in gg diversi).

[_Leviatano_]

Colazione: c.ca 170gr yogurt greco 0%, 4 fette biscottate integrali con marmellata 1 pesca 1 caffè
Pranzo: orecchiette fresche 150gr con sugo fresco fatto in casa e 5 uova sbattute1 caffè e 1 bucaneve.

Mangio tanto male?

[DadoL]

Colazione: c.ca 170gr yogurt greco 0%, 4 fette biscottate integrali con marmellata 1 pesca 1 caffè
Pranzo: orecchiette fresche 150gr con sugo fresco fatto in casa e 5 uova sbattute1 caffè e 1 bucaneve.

Mangio tanto male?

No! Perché?
Mica devi mangiare risopollobroccolirisopollobroccolirisopollobroccol i.
Da quanto ho capito vuoi asciugarti e ritrovare il tono muscolare. Ottimo! Concentrati sul bruciare le kcal piuttosto che tagliarle dalla dieta o ripulire o non so cosa. Più bruci e più vai nella direzione giusta!

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[_Leviatano_]

No! Perché?
Mica devi mangiare risopollobroccolirisopollobroccolirisopollobroccol i.
Da quanto ho capito vuoi asciugarti e ritrovare il tono muscolare. Ottimo! Concentrati sul bruciare le kcal piuttosto che tagliarle dalla dieta o ripulire o non so cosa. Più bruci e più vai nella direzione giusta!

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Si, diciamo che ora l'obiettivo è una ricomposizione. Quindi asciugarmi, ritrovare un certo tono/forza muscolare/atleticità...e poi da ottobre(se sarò abbastanza vicino al mio obiettivo, vedere di iniziare a lavorare meglio.

Cmq farò sempre 2gg pesi e 1/2 giorni di lavoro al sacco.

Per ora taglio dalla dieta e con l'attività fisica...ma non penso di mangiare meno di come sto facendo ora
..vediamo come rispondo fisicamente.

[_Leviatano_]

Ennesimo forum con qualche moderatore borioso. Sarebbe corretto dopo aver risposto e aver sottolineato delle mie posizioni come non sensate o contraddittorie, attendere la risposta e poi chiudere. Ma questo è un forum e i moderatori fanno da padroni, anche se non eticamente. No problem. A voi il vostro forum, non son qui a farmi censurare.

Arrivederci, mi muovo altrove.

[eraser]

Ennesimo forum con qualche moderatore borioso. Sarebbe corretto dopo aver risposto e aver sottolineato delle mie posizioni come non sensate o contraddittorie, attendere la risposta e poi chiudere. Ma questo è un forum e i moderatori fanno da padroni, anche se non eticamente. No problem. A voi il vostro forum, non son qui a farmi censurare.

Arrivederci, mi muovo altrove.

Noto in questo istante un post "borioso".

Leviatano si riferisce ad un mio collega mod, che considero personalmente la persona più equilibrata tra tutti noi.

Le giustissime motivazioni di chiusura del topuc sono state date.
E le condivido al 100%.

E sanziono il borioso leviatano.
Perché non rispetta il regolamento ed il lavoro dei mods.

Buon viaggio altrove.

[MrDoc]

Ennesimo forum con qualche moderatore borioso.

Anche perchè se questo, per Leviatano, è l' "Ennesimo forum con qualche moderatore borioso" ennesimo significa ultimo di molti; quindi o lui è molto sfortunato e trova tutti boriosi o c'è qualcosa che non va in lui e non nei moderatori

Quando tutti mi trattano male o io sono molto sfortunato e trovo solo e esclusivamente degli stronzi oppure vale la pena che io mi faccia qualche domanda