Buon diario
Lo stacco è un po frettoloso ma ho visto di peggio, cerca di salire in modo progressivo non strappando perchè a carichi più alti ti blocchi facendo così.
(Concordo sulla scheda indecorosa...)
Buon diario
Lo stacco è un po frettoloso ma ho visto di peggio, cerca di salire in modo progressivo non strappando perchè a carichi più alti ti blocchi facendo così.
(Concordo sulla scheda indecorosa...)
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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