Consigli su cut e allenamento

[Modman]

Io ricordo una volta che feci il peso praticamente col gelato in mano e il mio compagno d avventura che doveva fare un titolo e non poteva sgarrare di un etto ha dovuto passare la giornata a correre incappucciato per il corridoio dell albergo. Mi guardo' basito. Quindi si evitano anche tipo tonno bresaola e cose cosi che generalmente sono associate proprio ai bodybuilders?

[carnera]

Io ricordo una volta che feci il peso praticamente col gelato in mano e il mio compagno d avventura che doveva fare un titolo e non poteva sgarrare di un etto ha dovuto passare la giornata a correre incappucciato per il corridoio dell albergo. Mi guardo' basito. Quindi si evitano anche tipo tonno bresaola e cose cosi che generalmente sono associate proprio ai bodybuilders?

Tonno e bresaola sono alimenti associati ai BRObybuilder
Nessun bodybuilder serio moderno fa di questi alimenti un punto fermo della propria alimentazione... Piuttosto ripieghi di fortuna.
Salumi e scatolette non sono il massimo.

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