Consigli su cut e allenamento

[Modman]

Carnera io non ho idea dei gr di carbo che assumo. So dirti ad esempio tutto quello che mangio, e per me ad esempio e' un quantitativo di roba allucinante, poi non tutti siamo uguali, e tu magari con la mia cena ci fai l aperitivo, pero' se ti devo dire i gr di carboidrati non ho idea. Credo di stare cmq dalle 3900 alle 4200 kcal al giorno. Quando boxavo pensa che vedevo gli altri che per fare il peso si mettevano a correre coperti di cellophane alle 2 del pomeriggio il 15 luglio, e a me l allenatore s incazzava se facevo 2 salti con la corda, poi mi chiamava a casa per accertarsi che stessi mangiando e dirmi di farmi in vena di mascarpone. Cmq io non ho praticamente un filo di muscolo, quindi non e' che sia poi una situazione invidiabile non avere grasso, volevo dire questo. Oltre a tutti i problemi fisici che comporta

[carnera]

La tua è una condizione patologica di qualche tipo, io quando parlo di persone baciate dalla genetica non parlo di te, ma parlo di persone che crescono facilmente e che riescono a stare magrissime anche a quote caloriche elevatissime. C'è un ragazzo che segue il mio preparatore che sta a quasi 4000kcal\die e che può mangiarsi una pizza a settimana (e lo fa) ma che comunque rimane tirato come in gara.