Primo giorno di scarico..

Stacco regular 2x4 155kg
Dip zavorrate 2x3 +30kg
Pullup zavorrati 2x3 +10kg

Il coach mi ha controllato durante tutto lo stacco, per il fatto del braccio che nei video sembra piegato, e ha detto che va bene così, il braccio è dritto.
Molto probabilmente è l'inquadratura che frega.