Cut per le prossime 6/8 settimane

[nasmil]

No no non riparto in massa credo...voglio prima vedere come arrivo tra 10 settimane...se è il caso faccio 2 settimane in normocalorica e poi vado in cut ancora... voglio togliere il più possibile prima di partire con la massa che vera e propria massa non sarà nemmeno visto i precedenti....ma alternerò una leggera ipercalorica a dei mini cut... cercando di fare dei bulk più puliti possibile per non trovarmi il prossimo anno a dovermi ammazzare per l'estate...almeno questo a grandi linee è il progetto....

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Ah ok, pensavo volessi fare una normocalorica per partire in massa di 1-2 settimane, invece così come hai detto tu ha più senso... Tienici aggiornato qui sopra, sono curioso di sapere come procede. Io sono in cut ma dovrei finire a fine luglio, ammetto che il sabato e la domenica sgarro un po', ma lo faccio rientrare nel conteggio; fa' attenzione anche tu.

[disperato89]

Ah ok, pensavo volessi fare una normocalorica per partire in massa di 1-2 settimane, invece così come hai detto tu ha più senso... Tienici aggiornato qui sopra, sono curioso di sapere come procede. Io sono in cut ma dovrei finire a fine luglio, ammetto che il sabato e la domenica sgarro un po', ma lo faccio rientrare nel conteggio; fa' attenzione anche tu.

Sì anche se di solito aggiorno il mio diario ...dai un occhiata se ti va! Così vedi i miei progressi! [emoji3577][emoji123]

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