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Discussione: Walk with Joker

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    Citazione Originariamente Scritto da 6i6i Visualizza Messaggio



    ecco un esempio di stacco cercando di simulare il tuo incastro, ho tenuto le spalle molto oltre il bilanciere cosi dopo la fase di "caricamento" il bacino per forza di cose era il piu possibile vicino al bilanciere, da notare come dopo che mi incastro creo tensione e solo dopo spingo di gambe, spero ti possa essere d'aiuto
    Grazie Luigi purtroppo non si vede niente


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    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
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  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da the77joker Visualizza Messaggio
    Grazie Luigi purtroppo non si vede niente
    Se lo guardi a schermo pieno si vede un po'

    (... adesso stà venendo voglia anche a me di riprovare il Sumo )

    Citazione Originariamente Scritto da the77joker Visualizza Messaggio
    Purtroppo in panca ho avuto problemi. Il gomito da dava fastidio, oltre al solito dolore nella parte interna ha iniziato anche la parte esterna.
    Appena puoi vai di ghiaccio (mai direttamente sulla pelle ma usalo più a lungo possibile nei punti dolenti)
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
    Se lo guardi a schermo pieno si vede un po'

    (... adesso stà venendo voglia anche a me di riprovare il Sumo )


    Appena puoi vai di ghiaccio (mai direttamente sulla pelle ma usalo più a lungo possibile nei punti dolenti)
    Grazie Doc stanotte mi sono spalmato di fastum gel che neanche fosse nutella. Al mattino va già meglio. Stasera se mi alleno farò ghiaccio e fastum gel.


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    Perdij

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da the77joker Visualizza Messaggio
    Grazie Luigi purtroppo non si vede niente


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    purtroppo era controluce, appena riesco te lo rifaccio

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