BW 83.7

Allenamento:
- Stacco 3x2x127.5kg salita in 5" + 3x3x120kg
https://www.youtube.com/watch?v=srCw9QnA9Go
https://www.youtube.com/watch?v=FSbdhmsgKSI
https://www.youtube.com/watch?v=rx4pi7ulf-w

https://www.youtube.com/watch?v=wZ214sRu0qI
https://www.youtube.com/watch?v=qM4_zKfV8fQ
https://www.youtube.com/watch?v=FXjR7seMCeQ

- Panca 4x3x67.5kg discesa in 5"
https://www.youtube.com/watch?v=nB4kHfbYeXs
https://www.youtube.com/watch?v=9GUR7x6_BHo

- Lat-machine presa larga 4x8x50kg

- Pulley stretto 4x10x60kg

- Tricipiti ai cavi 4x10x20kg

Stacco a cannone, è andato via liscio come l'olio. Da verificare il motivo, ci sono 3 opzioni:
* Cintura nuova che rende di più
* Effetto psicologico della cintura nuova
* Sono diventato più forte
Mi sento di semiescludere la seconda visto che ero piuttosto scettico a causa del fatto che la sentivo "larga" (o comunque più larga di come sentivo l'altra).
Speriamo sia la 3° opzione

Anche la panca molto facile, così come i complementari.
Mi sento di dire che è stato un bell'allenamento.