Ok, mi sono perso qualcosa, ma in questo periodo non ho neppure il tempo di grattarmi la testa. Martedì ho iniziato la nuova scheda, squat 100x5x6, non mi sono dispiaciute, ieri panca 70x2x2 74x2x4. Stamattina se riesco ho da fare stacco.
Zio

Inviato dal mio WAS-LX1A utilizzando Tapatalk