Pensare di farla in multi?
Io che sono scarso la faccio 4 volte la settimana
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Franco Columbu
In Pre Gara
Pensare di farla in multi?
Io che sono scarso la faccio 4 volte la settimana
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Banned
già provato.. risultato 1 mese di stop perchè mi stavo giocando le articolazioni tra panca piana e dips.. mi faceva male anche fare solo le spinte..
Permessi di Scrittura
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