Panca 105kg
https://vimeo.com/311840881
(Mi è sembrato di andare fuori spinta appena staccato dal petto...)
Stacco 220kg
(Questa volta i pollici hanno retto [emoji23])
https://vimeo.com/311840929
Panca 105kg
https://vimeo.com/311840881
(Mi è sembrato di andare fuori spinta appena staccato dal petto...)
Stacco 220kg
(Questa volta i pollici hanno retto [emoji23])
https://vimeo.com/311840929
"L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto" (cit. Carnera)
Stacco stupendo, panca ...si hai aperto un po i gomiti, ma il carico era impegnativo.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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