Diario di un secco

[Vins556]

Buongiorno
Ieri ho testato i massimali
Squat
https://youtu.be/m9y-mXTcwqM
https://youtu.be/Xm2vFVqT3Ao
panca
https://youtu.be/tpLThb2GFBM
Ho provato i 64 , son saliti, difficilmente, ma son saliti..(niente video, era scarico, fortunatamente ho trovato un caricatore per poi filmare lo stacco)
stacco
https://youtu.be/sfPssXOi47U
https://youtu.be/jebCg_nzVb0
https://youtu.be/DcWpFWL_dOY
Scusate la vicinanza dei video, non c'era spazio..
Che dire, squat abbastanza soddisfatto (vecchio massimale : 82 kg) , panca un po' meno ( vecchio massimale 62 kg)
stacco non male (vecchio massimale 110 , e ricordo che mi cazziaste perché erano pure infilati 😅&#128514..spero questi non lo siano
Buon allenamento
Vins

[MrDoc]

Lo squat più che valido e la panca non c'è il video.
Circa lo Stacco anche in occasione dei massimali precedenti io sostenni che per me non avevi infilato, però che un giudice avrebbe potuto interpretare diversamente, comunque questa volta hai già corretto molto il tuo errore e a maggior ragione sono validi.

[Romulano]

Bravissimo, Vins! Complimenti per i nuovi massimali.