Sumo perché oggi era molto leggero e allora ne ho approfittato per fare una variante diversa.
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Ok, però le sessioni leggere ti permettono di affinare la tecnica in vista delle sessioni pesanti, cambiare stile non è vantaggioso, piuttosto fai un a variate tecnica.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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