Diario di un secco

[Vins556]

Vi ringrazio a tutti per il sostegno, inutile abbattersi, non serve a nulla...
Oggi e domani ripeto i 2 allenamenti di scarico (non esagerando con gli esercizi accessori, forse è stato quello...) sabato e domenica riposo, per poi lunedì ritentare i massimali, che dite?
Buon allenamento
Vins

[MrDoc]

Oggi e domani ripeto i 2 allenamenti di scarico (non esagerando con gli esercizi accessori, forse è stato quello...) sabato e domenica riposo, per poi lunedì ritentare i massimali, che dite?

In linea di massima non sarebbe una buona idea, ma tu sei talmente agli inizi (e sei talmente giovane) che potresti anche farlo