Walk with Joker

[the77joker]

Ti faccio qualche commento, ma mi vergogno un po perchè le tue esecuzioni sono molto buone

Nella panca in spinta apri un pochino i gomiti

Nello Stacco strappi un pochino l' alzata, nel senso che la acceleri troppo all inizio e questo ti fa perdere leggermente la tenuta lombare

Nello squat dovresti pensare a spingere di più la pancia tra le gambe, perchè accenni un pochino a sculare

E invece fai bene perché noti quello di cui non mi ero reso conto. Grazie [emoji4]


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[MrDoc]

E invece fai bene perché noti quello di cui non mi ero reso conto. Grazie [emoji4]

Ci mancherebbe, se non sono importuno lo faccio volentieri.